Relógio Garmin Forerunner 570 com Monitor Cardíaco de Pulso e GPS (47mm) - preto

PLANOS DE TREINAMENTO ADAPTÁVEIS GARMIN COACH

Treine para um evento, atinja uma meta ou melhore sua forma física com os planos de treinamento para corrida, triatlo, ciclismo ou força. Alguns planos se adaptam diariamente com treinos personalizados com base no seu desempenho, recuperação e métricas de saúde.

PRONTIDÃO PARA TREINAR

Desde o momento em que você acorda, receba uma pontuação de prontidão com base na qualidade do seu sono, recuperação, carga de treino e mais — para saber se é um bom dia para se esforçar ou para pegar leve.

STATUS DE TREINAMENTO

Com base em indicadores como o status de VFC (variabilidade da frequência cardíaca), histórico recente de exercícios e VO2 máximo, tenha uma visão clara da eficácia do seu treino — e saiba se está treinando de forma produtiva, no auge ou sobrecarregado.

RELATÓRIO NOTURNO

Antes de dormir, receba um relatório noturno para se preparar melhor para o dia seguinte, com lembretes sobre a necessidade de sono, treino programado, clima e eventos do dia seguinte.

TREINOS SUGERIDOS DIARIAMENTE

Receba treinos feitos especialmente para você, com base nos seus dados. Essas recomendações de corrida variam em intensidade e se adaptam após cada treino, levando em conta seu desempenho e recuperação.

ALTO-FALANTE E MICROFONE INTEGRADOS

Faça e atenda chamadas diretamente do seu relógio quando ele estiver pareado com seu smartphone. Além disso, controle funções do relógio por comando de voz — ou use o assistente de voz do seu celular para responder mensagens de texto e muito mais.